Edzéseim - 2014 - Edzésonline

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

125 edzés

Összes idő

165:55:09

Távolság

1805.1 km

Tempó

05:31 p/km Sebesség: 10.88 km/h

Úszás edzések

23 edzés

Összes idő

24:46:08

Távolság

61.8 km

Tempó

24:03 p/km Sebesség: 2.50 km/h

Bringázás edzések

21 edzés

Összes idő

59:39:27

Távolság

1388.8 km

Tempó

02:35 p/km Sebesség: 23.28 km/h

Csapatsport edzések

1 edzés

Összes idő

45:00

Edzések

2017 December

2.5 km Úszás 2014-12-30-n 57:56 alatt

12.5 km Futás 2014-12-29-n 1:08:57 alatt

2 km Úszás 2014-12-27-n 45:24 alatt

11.5 km Futás 2014-12-25-n 1:04:14 alatt

6 km Futás 2014-12-24-n 32:15 alatt

20.2 km Futás 2014-12-22-n 1:45:32 alatt

10.6 km Futás 2014-12-20-n 1:05:00 alatt

9.4 km Futás 2014-12-15-n 48:56 alatt

2.5 km Úszás 2014-12-06-n 1:00:00 alatt

9.3 km Futás 2014-12-06-n 48:25 alatt

20.3 km Futás 2014-12-05-n 1:47:50 alatt
2017 November

9.4 km Futás 2014-11-29-n 50:02 alatt

10.5 km Futás 2014-11-25-n 54:35 alatt

30.6 km Futás 2014-11-23-n 2:47:36 alatt

9.3 km Futás 2014-11-21-n 50:00 alatt

9.3 km Futás 2014-11-19-n 50:12 alatt

21.1 km Futás 2014-11-15-n 1:39:17 alatt

9.3 km Futás 2014-11-11-n 49:08 alatt

25 km Futás 2014-11-09-n 2:20:00 alatt

5 km Futás 2014-11-08-n 30:00 alatt

10.5 km Futás 2014-11-05-n 55:00 alatt

9.3 km Futás 2014-11-02-n 50:00 alatt

20 km Futás 2014-11-01-n 1:52:00 alatt
2017 Október

15 km Futás 2014-10-31-n 1:20:00 alatt

9.3 km Futás 2014-10-27-n 50:00 alatt

0.2 km Úszás 2014-10-25-n 10:00 alatt

2 km Úszás 2014-10-25-n 50:00 alatt

10.5 km Futás 2014-10-25-n 57:00 alatt

20 km Futás 2014-10-24-n 1:50:30 alatt

10.5 km Futás 2014-10-23-n 58:00 alatt

18 km Futás 2014-10-18-n 1:40:00 alatt

10.5 km Futás 2014-10-17-n 54:00 alatt

42.2 km Futás 2014-10-11-n 5:09:14 alatt

5 km Futás 2014-10-08-n 28:50 alatt

9.3 km Futás 2014-10-07-n 50:00 alatt

20 km Futás 2014-10-03-n 1:52:50 alatt

10.5 km Futás 2014-10-01-n 55:00 alatt
2017 Szeptember

5.7 km Futás 2014-09-29-n 32:14 alatt

19 km Futás 2014-09-27-n 1:43:54 alatt

20 km Bringázás 2014-09-21-n 1:00:00 alatt

20.3 km Futás 2014-09-21-n 1:49:57 alatt

10.5 km Futás 2014-09-18-n 55:00 alatt

10.5 km Futás 2014-09-17-n 55:00 alatt

21.1 km Futás 2014-09-14-n 1:37:07 alatt

10.5 km Futás 2014-09-10-n 55:33 alatt

9.3 km Futás 2014-09-07-n 46:53 alatt

21 km Futás 2014-09-06-n 2:00:00 alatt

10.5 km Futás 2014-09-03-n 54:00 alatt
2017 Augusztus

10.8 km Futás 2014-08-31-n 1:03:28 alatt

21 km Futás 2014-08-29-n 1:58:53 alatt

9.3 km Futás 2014-08-27-n 50:00 alatt

24.6 km Futás 2014-08-24-n 2:17:51 alatt

10 km Futás 2014-08-23-n 53:13 alatt

9.3 km Futás 2014-08-20-n 46:23 alatt

32 km Bringázás 2014-08-17-n 2:30:00 alatt

9.3 km Futás 2014-08-16-n 50:23 alatt

18.1 km Futás 2014-08-15-n 1:38:10 alatt

25 km Bringázás 2014-08-15-n 1:00:00 alatt

10.7 km Futás 2014-08-10-n 54:39 alatt

10.4 km Futás 2014-08-06-n 57:51 alatt

10.5 km Futás 2014-08-04-n 56:12 alatt

9.3 km Futás 2014-08-01-n 51:00 alatt
2017 Július

42.2 km Futás 2014-07-26-n 4:26:12 alatt

180 km Bringázás 2014-07-26-n 7:18:38 alatt

3.8 km Úszás 2014-07-26-n 1:32:12 alatt

9.3 km Futás 2014-07-23-n 52:00 alatt

30 km Bringázás 2014-07-18-n 1:12:00 alatt

11 km Futás 2014-07-17-n 1:02:37 alatt

10 km Futás 2014-07-15-n 57:11 alatt

1.5 km Úszás 2014-07-14-n 36:00 alatt

20.3 km Futás 2014-07-13-n 1:51:52 alatt

112 km Bringázás 2014-07-12-n 4:42:00 alatt

18 km Futás 2014-07-10-n 1:35:09 alatt

13 km Futás 2014-07-08-n 1:10:02 alatt

70 km Bringázás 2014-07-06-n 2:30:00 alatt

3 km Úszás 2014-07-05-n 1:10:04 alatt

10.5 km Futás 2014-07-04-n 54:52 alatt

43 km Bringázás 2014-07-03-n 2:15:00 alatt
2017 Június

21.1 km Futás 2014-06-29-n 2:03:33 alatt

90 km Bringázás 2014-06-29-n 4:07:45 alatt

1.9 km Úszás 2014-06-29-n 47:32 alatt

9.3 km Futás 2014-06-27-n 47:30 alatt

9.3 km Futás 2014-06-24-n 50:00 alatt

20 km Futás 2014-06-21-n 1:50:00 alatt

21.1 km Futás 2014-06-15-n 1:37:39 alatt

40 km Bringázás 2014-06-14-n 1:45:00 alatt

40 km Bringázás 2014-06-14-n 1:22:00 alatt

14.9 km Futás 2014-06-10-n 1:18:17 alatt

10 km Futás 2014-06-08-n 51:43 alatt

40 km Bringázás 2014-06-08-n 1:25:51 alatt

1.5 km Úszás 2014-06-08-n 34:08 alatt

9.3 km Futás 2014-06-07-n 47:10 alatt

13.1 km Futás 2014-06-03-n 1:09:27 alatt

2.5 km Úszás 2014-06-01-n 1:01:14 alatt
2017 Május

9.3 km Futás 2014-05-28-n 53:00 alatt

10.5 km Futás 2014-05-27-n 55:00 alatt

25 km Futás 2014-05-25-n 2:23:56 alatt

104 km Bringázás 2014-05-23-n 4:00:00 alatt

10.4 km Futás 2014-05-22-n 53:23 alatt

90 km Bringázás 2014-05-18-n 3:41:00 alatt

10.5 km Futás 2014-05-18-n 1:00:00 alatt

17.6 km Futás 2014-05-17-n 1:38:42 alatt

13 km Futás 2014-05-13-n 1:12:09 alatt

3.8 km Úszás 2014-05-11-n 1:34:42 alatt

25.1 km Futás 2014-05-10-n 2:19:16 alatt

10.9 km Futás 2014-05-08-n 52:08 alatt

13 km Futás 2014-05-06-n 1:06:27 alatt

3 km Úszás 2014-05-03-n 1:10:46 alatt

17.5 km Futás 2014-05-02-n 1:28:48 alatt

96.4 km Bringázás 2014-05-01-n 3:45:30 alatt

12 km Futás 2014-05-01-n 57:39 alatt
2017 Április

3 km Úszás 2014-04-27-n 1:14:32 alatt

31.2 km Bringázás 2014-04-27-n 2:50:00 alatt

20.3 km Futás 2014-04-26-n 1:50:09 alatt

9.3 km Futás 2014-04-24-n 51:11 alatt

87.7 km Bringázás 2014-04-21-n 3:45:53 alatt

11 km Futás 2014-04-20-n 1:02:00 alatt

21.1 km Futás 2014-04-13-n 1:41:31 alatt

9.3 km Futás 2014-04-11-n 47:00 alatt

81.1 km Bringázás 2014-04-06-n 3:22:40 alatt

0 km Csapatsport 2014-04-05-n 45:00 alatt

20.1 km Futás 2014-04-03-n 2:01:44 alatt

9.3 km Futás 2014-04-02-n 51:14 alatt
2017 Március

42.2 km Futás 2014-03-30-n 3:37:59 alatt

5 km Futás 2014-03-28-n 33:06 alatt

10.5 km Futás 2014-03-26-n 56:19 alatt

5.1 km Futás 2014-03-25-n 32:38 alatt

3.8 km Úszás 2014-03-23-n 1:32:36 alatt

5 km Futás 2014-03-21-n 35:00 alatt

70 km Bringázás 2014-03-21-n 2:50:00 alatt

8.8 km Futás 2014-03-19-n 53:54 alatt

21.6 km Futás 2014-03-18-n 2:00:39 alatt

60 km Bringázás 2014-03-15-n 2:27:44 alatt

13.2 km Futás 2014-03-14-n 1:11:14 alatt

9.3 km Futás 2014-03-10-n 44:35 alatt

46.4 km Bringázás 2014-03-09-n 1:48:26 alatt

9.3 km Futás 2014-03-08-n 47:51 alatt

13.1 km Futás 2014-03-06-n 1:10:40 alatt

30.4 km Futás 2014-03-02-n 3:00:46 alatt

3.8 km Úszás 2014-03-01-n 1:30:04 alatt
2017 Február

9.3 km Futás 2014-02-27-n 50:50 alatt

24.8 km Futás 2014-02-23-n 2:19:20 alatt

9.3 km Futás 2014-02-20-n 48:06 alatt

12 km Futás 2014-02-19-n 1:06:05 alatt

3.5 km Úszás 2014-02-16-n 1:25:52 alatt

19.3 km Futás 2014-02-15-n 2:02:40 alatt

9.3 km Futás 2014-02-14-n 47:04 alatt

12.5 km Futás 2014-02-13-n 1:07:34 alatt

25.1 km Futás 2014-02-09-n 2:25:34 alatt

2.5 km Úszás 2014-02-08-n 58:17 alatt

10.4 km Futás 2014-02-08-n 54:25 alatt

9.5 km Futás 2014-02-05-n 53:00 alatt

27.5 km Futás 2014-02-02-n 2:43:39 alatt

3.5 km Úszás 2014-02-01-n 1:21:23 alatt
2017 Január

12.5 km Futás 2014-01-30-n 1:07:40 alatt

20 km Futás 2014-01-26-n 1:55:22 alatt

3 km Úszás 2014-01-25-n 1:10:54 alatt

9.5 km Futás 2014-01-21-n 52:25 alatt

30 km Futás 2014-01-19-n 2:48:53 alatt

3 km Úszás 2014-01-18-n 1:10:07 alatt

9.6 km Futás 2014-01-16-n 50:13 alatt

9.7 km Futás 2014-01-14-n 58:44 alatt

26 km Futás 2014-01-12-n 2:23:52 alatt

2.5 km Úszás 2014-01-11-n 1:00:07 alatt

10.9 km Futás 2014-01-11-n 58:33 alatt

12.5 km Futás 2014-01-09-n 1:05:51 alatt

22.2 km Futás 2014-01-05-n 2:03:19 alatt

3 km Úszás 2014-01-04-n 1:12:18 alatt

11 km Futás 2014-01-02-n 1:02:49 alatt

9.5 km Futás 2014-01-01-n 51:55 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Csapatsport edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon